Живовлякът ( Plantago major ), наричан още по-голям или широколистен живовляк, е близък роднина на живовляка. За много от нас обикновеният живовляк е обикновен плевел, който расте по пътища, пустини и ливади, но свойствата му го правят известен с лекарствената си употреба. Вижте как да се възползвате от ценните свойства на живовляка и да използвате пълния му потенциал.
Живовляк - Plantago major
Снимка AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
Живовлякът е многогодишно растение с приземена розетка от листа, характеризиращо се с дълга дръжка и широко яйцевидна листна листна плоча. Именно тази характерна, широка листа отличава обикновения живовляк от другите видове Plantago . Обикновеният живовляк образува съцветие под формата на плътен шип. През лятото наблюдаваме обилен прашец от живовляк , което е изключително обезпокоително за страдащите от алергия, тъй като неговият прашец е силен алерген.
Живовляк - свойства
Живовлякът има лечебни свойства , включително антибактериални или антиоксидантни, които са резултат от активността на неговите биологично активни съставки.
Листата са лечебната суровина на живовляка . Те съдържат иридоидни гликозиди и флавоноиди, танини, множество органични киселини, слузни вещества и пектини. Растението е добър източник на фибрин, наречен диетични фибри.
Интересен факт е, че младите листа от живовляк могат да се използват за приготвяне на пролетни салати, съдържащи относително голямо количество витамини. Чайовете от живовляк също са популярни и могат да бъдат закупени от билков магазин за 6-10 PLN.
В сравнение с черния чай, живовлякът от живовляк съдържа малко малко свободни радикали, има антиоксидантни свойства, но е много по-слаб от зелените листа, които не са преработени.
Живовляк - лекарствена употреба
Живовлякът е традиционна суровина, използвана от незапомнени времена до днес в различни страни, както в Европа, така и в Азия. Пресни листа от живовляк или техният сок се прилагат при ухапвания от насекоми и ожулвания на кожата .
Живовлякът е полезен при лечението на съдовата, дихателната, храносмилателната и пикочната система, както и при различни кожни заболявания, очни заболявания и рак.
Живовляк - Plantago major
Снимка AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
Живовляк растение може да се използва за приготвяне на водни екстракти, настойки и отвари от листа или билки. В много страни водните екстракти от живовляк се използват за лечение на хипертония, диабет или диария .
Приготвянето на листа от живовляк се препоръчва при катари, както и при язва на стомаха и дванадесетопръстника. В полската народна медицина листата на живовляк се използват за ускоряване на образуването на епидермиса и заздравяването на рани. От живовляк може да се направи отвара, която се използва при катари на горните дихателни пътища, кашлица, катар и диария. За да приготвим отварата, се нуждаем от половин супена лъжица листа от живовляк, които заливаме с чаша вряща вода (около 3/4 чаша) и готвим пет минути. След това оставете отварата за петнадесет минути и прецедете, след което я изпийте, докато е още топла.
Магистър Йоана Беловаш
